Vivre en harmonie avec son corps

Nos DVD

Automassage

Par une action de massage et de mobilisations douces, ce DVD vous explique comment soulager vos douleurs et relâcher vos tensions psychiques permettant ainsi à votre organisme de retrouver un bon équilibre corps-esprit.
Les actions de massage sur toutes les régions du corps, ainsi que des exercices de relaxation, vous sont décrits pour que vous puissiez progressivement vous détendre et éliminer les tensions de la journée.

Possibilité de se le procurer directement au centre d'ostéopathie en envoyant un message la veille pour qu'on vous le prépare.

En savoir plus

Etirements et assouplissements

Ce DVD décrit des exercices d'assouplissements articulaires et d'étirements musculaires de votre corps avec des conseils spécifiques pour chaque zone abordée.
Véritable soutien de vos séances de kinésithérapie, ces exercices peuvent être utilisés également après la pratique d'un sport ou lors de douleurs articulaires ou musculaires présentent dans votre vie quotidienne.

Possibilité de se le procurer directement au centre d'ostéopathie en envoyant un message la veille pour qu'on vous le prépare.

En savoir plus

Renforcement musculaire

Ce DVD vous présente des exercices de renforcement musculaire de votre organisme.
Ils vous permettront de tonifier votre corps assurant ainsi une protection de votre squelette et de vos organes, limitant également l'apparition de douleurs.
Chaque région de votre corps est décrite avec des conseils spécifiques du kinésithérapeute/ostéopathe.
En bonus, une séance type de 20 min qui travaille tous les muscles de votre corps. Celle-ci vous permettra d'avoir une base de départ globale pouvant être enrichie au fil de votre progression.

Possibilité de se le procurer directement au centre d'ostéopathie en envoyant un message la veille pour qu'on vous le prépare.

En savoir plus

Ostéopathie et structure

Ce DVD vous présente des techniques structurelles articulaires filmées sous 2 angles : le premier, centré sur la zone à traiter pour visualiser le positionnement des mains, le deuxième en plan large pour observer l'utilité du placement du praticien lors de la mise en place de la technique.

Il décrit aussi les tests dynamiques globaux vous permettant d'objectiver une lésion articulaire ostéopathique à traiter.

Possibilité de se le procurer directement au centre d'ostéopathie en envoyant un message la veille pour qu'on vous le prépare.

En savoir plus

L'adhesion à ki-zen

Je deviens adhérent

Un suivi
patient-praticien

Un lien urgence ostéo

Des conseils personnalisés en micro nutrition

Des tarifs préférentiels sur les SÉANCES de SOINS

En adhérant, vous aurez aussi accès à la totalité des articles présents sur notre site kizen.fr.

Marc Massoteau, kinésithérapeute/ostéopathe, vous conseillera via son adresse mail sur une multitude de sujets (quels étirements faire après mon sport, mon enfant ne dort pas, comment soulager mon mal de dos, je souffre de migraines...).

Il vous sera aussi envoyé une synthèse personnalisée sur l’équilibre Acido-basique de votre alimentation.